Про настрій і його вибір

Одне з особистих відкриттів в процесі самопізнання: це можливість вибору. Можливість вибору свого ставлення до людей, речей, можливість вибору свого настрою. А отже відповідальності за кожен свій крок. Це означає, що як би я не почувався, це мій вибір.

Якщо я ображений на когось, то я обираю бути ображеним. Якщо мене щось дратує, то це я обираю бути роздратованим. Якщо я щасливий, то це також мій вибір. Якщо мені щось не подобається у якійсь людині, у її поведінці, кроках, діях, словах, зовнішності, то це моя особиста проблема, і та людина не має до цього ніякого стосунку. Якщо мене розлаштовує якась подія чи новина – це іще один мій вибір.

У будь-якій ситуації ми робимо тисячі великих і малих виборів, і ми самі можемо обрати почувати себе чудово. Ми самі можемо обирати, про що думати, що впускати у своє життя і на чому концентруватися. А концентруючись, ми посилюємо це. Це також вибір.